Пищевая зависимость и скрытая депрессия как лечить. Как распознать скрытую депрессию у ваших близких. Причины психического кризиса

Лекси Херрик

Маркетолог и блогер, основательница сайта HerTrack.com.

1. Они напускают на себя жизнерадостность

Депрессия - это не только плохое настроение, как принято считать. Люди, живущие с депрессией, делают над собой сознательное усилие и не показывают свои переживания. Никто не хочет расстраивать окружающих, поэтому многие постоянно скрывают свои чувства и проблемы.

2. Они заводят много полезных привычек

Депрессию лечат вполне серьёзными методами с помощью психотерапии и лекарственных средств. Однако вдобавок к этому существуют полезные привычки, которые помогают людям с депрессией регулировать своё психическое состояние. К ним относится музыка, занятия спортом, прогулки и любые другие действия, которые не дают погрузиться в отчаяние.

3. Они боятся остаться одни

Все, кто когда-либо сталкивался с депрессией, понимают, как это тяжело не только для самого человека, но и для его близких. Иногда друг или партнёр может отдалиться, потому что не готов оказать поддержку. Естественно, многие этого боятся и не делятся своими проблемами.

4. Они мастерски придумывают оправдания

Люди, страдающие депрессией, сталкиваются со множеством трудностей, которые порой нарушают нормальное течение жизни. Им часто приходится находить отмазки и оправдания, чтобы отвлечь внимание окружающих от своей боли и скрыть симптомы депрессии.

5. Они испытывают проблемы со сном и питанием

Казалось бы, это незначительные факторы, но на самом деле они вполне могут сигнализировать о депрессии. Например, постоянные проблемы со сном (слишком долгий сон или, наоборот, ), отсутствие аппетита или повышенный аппетит могут говорить о душевных проблемах.

6. Они следят за всем, что может повлиять на их настроение

Люди, вынужденные жить с депрессией, стараются контролировать всё, что поступает в их организм. Они знают, что алкоголь - это депрессант и употребление его в больших количествах может вызвать у них состояние, с которым им справиться сложнее, чем обычному человеку. Они знают, как работают разные лекарства и что нельзя принимать вместе. А всё потому, что им приходится гораздо больше думать о своём психическом состоянии, чем остальным.

7. Они по-другому относятся к жизни и смерти

Не все люди с депрессией думают о самоубийстве. Однако подавленное состояние может значительно изменить отношение к жизни. Мы часто осознаём свою смертность в моменты отчаяния, поэтому во время депрессии такие мысли возникают чаще.

8. Они талантливы и экспрессивны

Многие талантливые художники, музыканты и просто творческие люди страдали депрессией или сталкивались с другими психологическими проблемами. Скрытая депрессия может привести к тому, что люди стремятся как-то выразить себя .

9. Они ищут смысл жизни

Всем нужна какая-то цель. Мы хотим знать, что наши действия имеют смысл, что мы движемся в правильном направлении. Люди с депрессией стремятся к тому же самому, но для них это ещё важнее. Поэтому они могут часто менять вид деятельности или много энергии тратить на поиски счастья.

10. Иногда они просят о помощи

Даже тем, кто научился жить с депрессией, может потребоваться помощь. Бывают случаи, когда людям просто небезопасно находиться наедине со своими мыслями. Иногда они сами просят о помощи. Такие моменты особенно важны, ведь они помогают укрепить доверие и близость, которые могут вовсе не появиться, если человек постоянно стремится скрывать свои настоящие чувства и переживания.

11. Они нуждаются в любви и понимании, как и все остальные

Те, кто страдает скрытой депрессией, точно так же испытывают потребность в любви и понимании. И скрывают они свою депрессию не потому, что хотят обмануть, а ради защиты. Чтобы защитить самих себя и своих близких, защитить свои мечты и надежды.

А вы знаете, что люди, страдающие депрессией, могут не иметь явных признаков заболевания? Кроме того, что признаки проявления этого опасного психологического процесса могут проявляться в скрытой форме и быть зачастую незаметными для окружающих, человек сам не отдает себе отчет в том, что с ним происходит. Именно поэтому депрессия по большей части скрывается, не диагностируется, а уж тем более не лечится.

Хотя, признаться, в последнее время наше общество стало более лояльно относиться к людям, страдающим теми или иными формами психических отклонений, и лечиться от депрессии теперь не является чем-то из разряда вон выходящим. Общество стало более грамотным и понимающим всю тяжесть последствий запущенных форм заболевания. И если вы заметите у вашего близкого человека или просто знакомого хотя бы несколько из тех 8 признаков недуга, что мы перечислим в этой статье, не ждите, что человек справится самостоятельно. Скорее всего, он нуждается в помощи профессионала.

Итак, забудем о том, что заболевание имеет четкие признаки, и взглянем на проблему в более широком радиусе представления о ней.

Люди не всегда выглядят так, словно они испытывают депрессию

1. Четкое представление о человеке, попавшем в депрессию, выработанное в обществе посредством СМИ, а также различных психологических триллеров, ежегодно массовым потоком выходящих на широкий экран, сложило некий внешний стереотип. Однако признаки заболевания чаще всего даже и не проявляются, когда человек, испытывающий страдания, находится среди привычного окружения. Мы все привыкли думать, что люди, попавшие в беду, редко покидают пределы своей комнаты, перестают следить за собой и все время выглядят несчастными. Знайте! Это ошибочное суждение.

Ввиду того что разные люди имеют различные темпераменты и характеры, признаки заболевания могут проявляться по-разному. Иной человек пытается, что есть сил, справиться с вялотекущей формой заболевания самостоятельно, и это может давать определенные результаты.

Люди часто жалуются на усталость и упадок сил

2. Самым распространенным побочным эффектом депрессии является постоянное моральное и физическое истощение. С этим очень сложно справиться, и как бы человек ни старался повысить работоспособность, это у него не получается.

Если человек сам не может понять, что с ним происходит, живет с не диагностированной формой недуга, он принимает проявление болезни за свою собственную лень. Человеку все время хочется спать. Мало того, он спит ночами много, однако, просыпаясь утром, чувствует себя, словно разбитое корыто. Тяжесть в голове и постоянная усталость не дают эффективно работать - и это тоже ошибочно принимается за собственную лень.

Они проявляют излишнюю раздражительность

3. Поведение человека, испытывающего депрессию, иногда может быть истолковано окружающими как меланхолия. Присмотритесь к своим близким. Если человек, никогда ранее не проявлял излишнюю агрессивность, вероятно, он имеет еще один весьма распространенный побочный эффект недуга. Однако эта проблема должна быть рассмотрена в связи с психотипом конкретной личности. Ведь некоторые люди попросту имеют вспыльчивый характер и способны регулярно проявлять свою нескрываемую раздражительность. Это не значит, что они в депрессии, таков их психологический тип. А вот если спокойный, тихий и уравновешенный человек начинает проявлять вышеперечисленные черты, чем и вызывает несказанное удивление окружающих - бейте тревогу.

Они не могут адекватно реагировать на проявление любви и ласки

4. Психологи утверждают, что человек, находящийся в депрессивном состоянии чаще всего морально истощен и испытывает «онемение» собственных эмоций. Вспомните, как часто бывали моменты, когда ваши близкие теряли аппетит, не улыбались, не плакали, но постоянно молчали? Да, бывает, что в таких ситуациях люди способны испытывать частичные или кратковременные эмоции. Чаще всего в таких проявлениях можно заметить лишь печаль или раздражение. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ваш родственник не может ответить на проявление любви или ласки. Он попросту потерял возможность испытывать положительные эмоции.

Испытывают потерю интереса к своим делам и занятиям

5. Следующий симптом сродни предыдущему, только в контексте физического спада. Человек, регулярно посещавший различные мероприятия, вдруг перестает это делать. Ваш родственник, который совершал утренние пробежки, вдруг заявляет, что ему больше не хочется бегать. Отсутствие интереса к какой бы то ни было деятельности, что раньше могла бить бурным ключом, говорит об упадке физических сил. Да, вероятно, человек пытался выйти на пробежку через «не могу», однако вскоре он почувствовал, как ноги стали ватными, а тело утратило былую резвость.

Страсть к перееданию или отказ от еды

6. Две аномальные формы привычек питания: переедание и отказ от еды, также могут быть скрытыми симптомами депрессии. Многие люди неосознанно стремятся «заесть» трудное время, ведь, как известно, сладости и шоколад способны вырабатывать так называемые «гормоны счастья». Да и, вообще, пища часто служит источником удовольствия, поэтому люди в депрессии так охотно решают съесть чего-нибудь вкусненького.

Но есть и другая форма проявления недуга - отказ от еды. Этим могут страдать люди, проявляющие симптом «онемения» эмоций. Они утрачивают всяческий интерес к еде и видят ее совсем непривлекательной. Возможно, на подсознательном уровне такие люди хотят контролировать хоть что-то, ведь они не могут держать под контролем течение своей не диагностированной депрессии.

Люди начинают зависеть от окружающих

7. Нет сомнения, что упадок физических и моральных сил, что переходит в затянувшийся не диагностированный процесс, способен словно вычеркнуть человека из привычного ритма жизни. А ведь ему нужно ходить на работу и заниматься другими необходимыми делами. Поэтому все чаще и чаще человек начинает зависеть от окружающих, в частности от своих близких и коллег по работе. Если вовремя не разобраться в сложившейся ситуации, можно лишь усугубить проблему. Вот почему так важно относиться с пониманием и терпением к окружающим.

Депрессия имеет свои пики

8. Тяжелое психологическое расстройство не протекает в одном ритме и не движется по прямой линии. Если вы замечаете резкие перепады настроения кого-то из ваших близких - это верный знак депрессивного состояния. Если это заболевание не диагностировано, то смех, сменяющийся слезами, может показаться ничем не обоснованным и беспричинным. Но это не так. Всему есть объяснение, и объяснение это имеет четкое определение - депрессивное состояние.

Проявление беспричинной радости и куража также может являться скрытым симптомом описанного состояния. Наблюдайте за вашими близкими и не оставляйте их один на один со своей проблемой. Периодически звоните и навещайте их.

Коварство болезни заключается в том, что человек помимо психологического расстройства испытывает физические боли и неудобства. Эффективность лечения полностью зависит от правильности поставленного диагноза.

Скрытая депрессия очень часто прячется за болезнями физического характера, поэтому ее и называют соматической. Иногда человек начинает испытывать болевые симптомы непонятного происхождения. Ученые утверждают, что причиной физического недуга является духовное расстройство, проявляющееся через заболевания тела. При правильно поставленном диагнозе, вернуть хорошее физическое состояние и устранить симптомы маскированной депрессии может только психотерапевт.

Симптомы

Симптомы скрытой депрессии чаще всего проявляются в виде психогенных болей: это может быть головная или зубная боль, неприятные ощущения в суставах, шейная мигрень. Также у человека могут произойти и вегетососудистые нарушения: тахикардия, головокружение и тяжесть в теле. Признаки скрытой депрессии выглядят следующим образом

Субдепрессивное состояние не всегда заметно окружающим

Люди, страдающие маскированным психическим расстройством, не всегда показывают свое внутреннее состояние. Прежде всего, они это делают, чтобы не беспокоить своих близких. Больные научились прятать свое состояние под маской спокойствия и удовлетворения жизнью.

Внезапные нервные срывы

Соматизированная депрессия нередко порождает всплески эмоций. Всегда спокойный человек может вдруг расплакаться или резко закричать, без видимой на это причины. После такого взрыва эмоций, больной опять становится спокойным и уравновешенным.

Нарушение аппетита

Скрытая депрессия часто сопровождается полным отказом от еды, или наоборот, повышенным аппетитом. Больные психическим расстройством очень часто пытаются компенсировать свои волнения за счет изменения вкусовых предпочтений. Близких должно насторожить резкое изменение гастрономического пристрастия без видимой на то причины.

Бессонница или наоборот, постоянное сонное состояние

Нарушение сна является явным признаком депрессии. Человек, страдающий от этого недуга, редко может похвастаться здоровым и спокойным сном. Больные в основном страдают от бессонницы, подолгу не могут уснуть и потом впадают в пограничное состояние между сном и реальностью. Нередки случаи, когда человек спит более 10 часов в сутки и при этом не высыпается.

Неконтролируемый прием медикаментозных препаратов

Некоторые люди, стремясь избавиться от подавленного состояния, начинают самостоятельно принимать различные антидепрессанты. В результате вялотекущее расстройство принимает хроническую форму и тяжелее поддается лечению.

Постоянная смена настроения

Только что веселый и общительный человек может погрузиться в тяжелые раздумья или даже заплакать. Люди, переживающие внутренний кризис могут за один день пережить несколько перепадов настроения.

Невроз навязчивых состояний

Маскированная депрессия невротического характера нередко сопровождается синдромом навязчивых движений. Больной со скрывающимся расстройством может постукивать по столу, пересчитывать этажи в домах, подергивать шеей или прикусывать губы. Люди, совершающие повторяющиеся движения, чаще всего имеют внутренние проблемы психологического характера.

Постоянный поиск смысла

Депрессивно настроенный человек не может радоваться хорошему дню или успехам на работе, он постоянно занят мыслями о поиске смысла жизни. Такие размышления вгоняют его в тоску, мысли о неминуемой смерти только усугубляют депрессивное состояние.

Психосоматические боли

Соматические проявления депрессии выражаются в телесных болях непонятного происхождения. Полная диагностика не дает ответа, что стало причиной проблем со здоровьем. Мнимый радикулит или головная боль яркий пример скрытой депрессии. Одна из основных проблем людей, переживающих симптомы соматизированной депрессии в том, что они не хотят признаться даже себе в необходимости психологической помощи.

Как избавиться от скрытой депрессии

Первым шагом к избавлению от недуга является консультация у психотерапевта, который подберет правильное лечение. Соматические симптомы депрессии нельзя оставлять без внимания, это чревато серьезными последствиями. Причины появления субдепрессии могут быть внутренние и внешние. К внутренним причинам относят: низкая самооценка, потеря смысла жизни и другое. Внешними причинами являются материальные проблемы, неприятности на работе, развод с любимым человеком, жилищная неустроенность, сексуальная неудовлетворенность. Если самостоятельно справиться с проблемами не удается, и общение с друзьями не приносит желаемого результата, выход только один – обратиться за помощью к специалисту. Психотерапевт доступно объяснит, что это такое скрытая депрессия, и поможет с ней пороться на профессиональном уровне.

Лечение маскированной депрессии должно начинаться с полной диагностики больного. После того, как полностью исключены все патологические заболевания, начинается терапия скрытого расстройства. В случаях легкого протекания болезни, лечащий врач порекомендует немедикаментозное лечение, которое включает в себя:

• Психотерапию, которая проводится в виде индивидуальных или коллективных занятий;
• Светотерапию;
• Магнитную и транскраниальную стимуляцию и другое.

Соматизированная депрессия в запущенной форме лечится при помощи транквилизаторов и антидепрессантов. Только лечащий врач должен составлять курс лечения, учитывая при этом общее состояние больного. Самостоятельно принимать успокаивающие средства категорически запрещено, так как они имеют массу противопоказаний и могут вызвать осложнения. При выполнении всех рекомендаций врача, лечение скрытой депрессии имеет благоприятный прогноз. Избавиться от болезни не просто, поэтому так важен комплексный подход в лечении. Психологическая помощь, поддержка близких и при необходимости медикаментозная терапия позволят пациенту взглянуть на мир совсем другими глазами.

Появление первых признаков депрессивного состояния нельзя игнорировать. Причин, вызвавших состояние душевного дискомфорта, может быть множество: начиная от потери смысла жизни и заканчивая финансовыми проблемами. Первыми симптомами внутреннего кризиса является нарушение сна, вялость и раздражительность, потеря аппетита, психосоматические боли. Своевременно поставленный диагноз и грамотное лечение позволят избавиться от этого неприятного недуга и зажить полноценной жизнью.

Что такое скрытая (маскированная) депрессия? Её симптомы, причины, современные методы лечения

Что такое скрытая депрессия?

Скрытая депрессия говорит о том, что депрессивное расстройство присутствует, но при этом классические депрессивные признаки (скорбное выражение лица, заторможенность, апатия и т.п) не наблюдаются. Человек, который в жизни выглядит достаточно улыбчивым может страдать настоящей депрессией и от этого могут быть тяжёлые последствия, вплоть до суицида. Со стороны будет казаться, что этот ведущий активный образ жизни человек не имеет каких-либо психоэмоциональных проблем. На самом же деле, они есть и проявляют себя на телесном уровне в виде различных соматических заболеваний. В этом случае говорят о скрытой, маскированной депрессии.

Скрытые депрессии довольно распространены и составляют до 70% всех депрессивных патологий. Затрудняет лечение заболевания тот факт, что больные этим заболеванием к психотерапевту обращаются только после того, как пройдут все обследования по поводу физических симптомов депрессии.

Скрытая депрессия: симптомы и признаки

Болезнь проявляется довольно разнообразной симптоматикой. Диагностика состояния затруднена, потому что патология не содержит обычных для депрессий проявлений: самоуничижения, чувства виновности, ухудшения настроения и пр. У скрытой депрессии симптомы обычно такие:

• Боли различной локализации (болит голова, болит сердце, живот, суставы);
• Различные телесные недуги (тошнота, метеоризм, трудности с дыханием, скачки АД, пищевые расстройства, ВСД, кожный зуд, сексуальные расстройства, синдром раздражённого кишечника, головокружение и пр.);
• Ухудшение когнитивных функций (память, внимание, и др. мыслительные операции);
• Астенические проявления (снижение физической и умственной работоспособности);
• Различные психологические нарушения (замкнутость в себе, агрессивность, раздражительность, частые едкие подшучивания над окружающими и пр.);
• Нарушение сна.

При скрытой депрессии может развиться несколько симптомов одновременно. Отсутствие результатов диагностических исследований может стать признаков того, что дело именно в скрытой депрессии. Самым определенным признаком заболевания можно считать отсутствие улучшений после проведенной терапии предполагаемого соматического заболевания.

Если замечено, что совокупность симптомов продолжается уже неделю и больше тогда, конечно же, имеет смысл обратиться к специалисту, разобраться что происходит и возможно применить коррекционные методы или лекарственные препараты.

Причины скрытой депрессии

Чаще всего данная патология возникает вследствие каких-то внутренних изменений (гормональных, физиологических, психологических), которые в совокупности накапливаясь приводят к развитию депрессии.

Также скрытая депрессия может начать развиваться после неблагоприятных резких перемен. Роль спускового крючка могут сыграть такие драматичные события, как:

• Развод;
• Сокращение с работы;
• Смерть близкого;
• Крах бизнеса;
• Вынужденный переезд и т.д.

Играет роль и неблагоприятный эмоциональный фон, складывающийся в результате частых семейных конфликтов, продолжительных конфликтных ситуаций на работе и пр. Могут играть важную роль неблагоприятные социальные условия, тяжёлые бытовые условия. Сам человек при этом оказывается неспособен преломить ситуацию. Он будет вести самый обычный образ жизни до тех пор пока депрессия не затронет его физиологию.

Эффективные способы лечения

Так как в основе развития депрессивных состояний находится недостаточная выработка серотонина, больным депрессиями назначается медикаментозная терапия - антидепрессанты. Современные антидепрессанты эффективные препараты и быстро приводят к избавлению от соматических проявлений болезни.

Однако еще более эффективным методом терапии скрытой депрессии можно назвать сочетание медикаментозного с немедикаментозным методами лечения, такими как БОС-терапия и психотерапия.

Биологическая обратная связь (БОС-терапия)

БОС-терапия - современный метод лечения, выполняющий роль физиологического зеркала, посредством которого человек может видеть свои параметры (частота пульса, мышечное напряжение, температуру, различные ритмы мозга и др.). Принцип этого метода прост - научишься управлять собой получишь контроль над депрессией. Приборы регистрируют данные параметры, затем они обрабатываются программой и выводятся на экран в виде игры. Именно она научит пациента контролировать собственное тело, в том числе и понижать депрессивное состояние.

Психотерапия является важным дополнением к лечению депрессий медикаментами. В ряде случаев она может выступать как первая линия лечения, а остальные методы будут являться дополнительными. Она предполагает большую вовлечённость пациента в процесс терапии, помогает больным справиться не только со скрытой депрессией, но и с различными неврозами, фобиями, тревожными состояниями.

Наиболее активно применяются в лечении депрессий 3 вида психотерапии:

Прогноз при скрытой депрессии

Чем раньше удаётся выявить скрытую депрессию, тем выше шансов на полное излечение, но при условии, что будет правильно организован процесс терапии. Самую начальную стадию заболевания можно легко излечить за пару-тройку месяцев. Однако если человек прожил в таком состоянии несколько лет, то и лечение займет более продолжительный срок - от полугода до нескольких лет.

Поэтому, чтобы не затягивать лечение на длительный срок при первом подозрении на депрессию важно посетить психолога, психотерапевта или психиатра. Скрытая депрессия - это не слабость характера, а мучительное заболевание, при котором необходима помощь специалиста.

Маскированная депрессия

Для начала определим, что же такое депрессия. Это психическое расстройство, очень распространенное в современном мире. Характеризуется оно в первую очередь снижением настроения, потерей интереса к жизни, отсутствием желания что-либо делать, неспособностью испытывать удовольствия. Качество жизни ухудшается, съедает тоска, печаль, жизнь утрачивает смысл. Больной человек может очень долго пребывать в этом угнетенном состоянии, не находя выхода.

В зависимости от причины происхождения депрессии делятся на 3 основные группы:

1. Эндогенная (Возникает без видимых причин, независимо от ситуации. Причиной является генетическая предрасположенность, изменения в наследственном аппарате. Толчком может послужить любое изменение привычного образа жизни.)
2. Психогенная (Причиной является конкретное стрессовое событие. Сначала происходит «зацикливание» на нем, а потом к этому состоянию присоединяются остальные симптомы, как правило проходит после разрешения проблемы.)
3. Соматизированная или маскированная (Не проявляется характерными для этого расстройства симптомами, а имитирует несуществующие болезни, прячется под видом соматического расстройства.)

Этому виду депрессии уделим особое внимание, уточнив, что термины «скрытая» и «ларвированная» тоже относятся к маскированной депрессии.

Причины возникновения маскированной депрессии и сложности диагностики

Спровоцировать скрытую депрессию могут внешние факторы, такие как: потеря близкого человека, стрессы, неприятности в личной жизни. А если присутствует плохая наследственность, есть в наличии рассеянный склероз, синдром паркинсонизма, патологии сосудов головного мозга, то человек попадает в группу риска. Нарушенный обмен веществ приводит к уменьшению выработки гормона серотонина, который отвечает за регулирование настроения и болевых ощущений.

Диагностировать маскированную депрессию невероятно сложно. Человек ходит от врача к врачу, сдает дорогостоящие анализы, а эффекта нет.

Все дело в том, что в случае со скрытой депрессией на приеме у врача больной рассказывает не о симптомах, свойственных депрессии. Он рассказывает о какой-то болезни и на первом месте никак не плохое настроение, а вполне конкретные головокружения, неприятные ощущения в различных частях тела, сердечные и головные боли или проблемы с кишечником, одышка, нарушение сна, отсутствие либидо. Человек уверен, что его плохое самочувствие связано с наличием у него «неизлечимой» болезни. Маскированная депрессия изматывает организм как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Здесь очень важный момент: симптомы, о которых говорит больной, не укладываются в какую-то одну картину болезни.Внимательный доктор, будь то терапевт, гастроэнтеролог, а уж тем более психотерапевт, обязательно проведет подробный опрос и обратит внимание на манеру говорить, изучит анамнез и уточнит симптоматику.

Субдепрессивное состояние

Существуют субдепрессивные состояния, когда симптомы депрессии выражены в достаточно легкой форме. В этом случае человек еще не измотан болезнью, он еще вполне активен, но уже ничто не радует, отсутствует «вкус жизни».

Состояние субдепрессии возникает обычно тогда, когда предполагается какой-то новый этап, новый скачок в развитии, необходимо сделать выбор, а человек не видит в какую сторону нужно шагнуть. И что предпринять в этом случае тоже не знает. Положение дел кажется тупиковым. Старые цели достигнуты, а новых целей не видно. Наступает кризис, ситуация, когда нет ни радости, ни значимости, ни удовольствия, ни стимулов к дальнейшему развитию.

Если человек достаточно образован и силен, он может самостоятельно разобраться в этом и сделать «переоценку ценностей», а если не получается, то обратиться за помощью к врачу именно на этом этапе. Это состояние говорит о том, что надо что-то менять. А вот что менять и в каком направлении двигаться – тут и поможет доктор.

Врач должен уметь различить и увидеть ту тонкую грань, которая отличает обычную хандру от депрессивного состояния.

Маски депрессии

Скрытая депрессия – коварное заболевание, опасное тем, что разглядеть его очень трудно. Под что маскируется это расстройство? Вот самые распространенные случаи:

• Синдром «раздраженного кишечника»: повышенная тревожность вызывает урчание, метеоризм, боли в животе, жидкий стул. Человек боится выйти из дома из-за частого посещения туалета, боится, что по пути не найдет туалет или не успеет добежать до него
• Вегето-сосудистая дистония: диагноз, которого не существует. Когда непонятно что происходит с больным и не понятны причины происходящего, обычно ставят этот диагноз. Скачки давления, головокружение, слабость, боязнь упасть в обморок, головные боли от мышечного напряжения, мигрени, тахикардия, желание сделать глубокий вдох и боязнь нехватки воздуха
• Синдром «сердечной тоски»: ноющие, колющие, режущие боли в груди. Тщательное обследование не покажет структурных изменений в сердечной мышце и сосудах
• Невралгические и ревматические боли
• Бессонница (сложности с засыпанием, чуткий тревожный сон, кошмарные сновидения и тяжелый подъём)
• Патологическая сонливость (в постели вы проводите более 10 часов и при этом чувствуете себя разбитым, обессиленным)
• Анорексия (отсутствие аппетита, отказ от пищи) и булимия (приступы обжорства)
• Психические расстройства в виде панических атак и различных фобий

Симптомы маскированной депрессии

Если присутствуют какие-то из вышеперечисленных проявлений, но все это проходит на фоне эмоциональной угнетенности, стоит выяснить и вскрыть наличие следующих симптомов:

• Суточные колебания настроения и активности (обычно к вечеру настроение улучшается, а с утра нападает грусть, уныние, тревога), их периодичность и повторяемость (время, сезон)
• Пессимистическая оценка своего будущего (меняется взгляд на мир, ничего не радует, все вокруг в серых тонах, некоторые вещи кажутся абсолютно неразрешимыми)
• Трудности концентрации внимания (возникает ощущение, что нарушилась память, восприятие и освоение чего-то нового становится проблематичным)
• Повышенный уровень тревожности (озабоченность, беспокойство, ожидание худшего)
• Отсутствие эффекта от ранее назначенной терапии

Обычно больной рассказывает об этом как о второстепенных проявлениях, вызванных болезнью, не осознавая, что это и есть признаки скрытой депрессии. Такое проявление симптоматики затрудняет своевременную постановку диагноза, а следовательно, можно недооценить тяжесть болезни.

Люди по-разному относятся к тем или иным событиям в жизни. Для одних ссора в семье, неприятности на работе – обычная жизненная ситуация, а для других это может оказаться стрессом и привести к травме психики. На минимальное событие тратится максимум сил. Не умея обычным образом расслабиться и избавиться от напряжения, человек концентрируется на происшедшем, впадает в уныние, кидается в крайности, принимает значимые решения, о которых жалеет. Кажется, что зашел в тупик, неоткуда брать жизненную энергию. Налицо маскированная депрессия невротического генеза.

Симптомы маскированной депрессии невротического характера

• Не поддающиеся контролю перепады настроения
• Общая слабость и разбитость
• Склонность подвергать критике и винить в своих бедах окружающих
• Рассказ о событии заканчивается слезами и чувством жалости к себе
• Небольшая тревожность
• Ясное понимание причин возникновение недуга
• Расстройство сна
• Нарушения в пищеварительной системе
• Боли различной этиологии и локализации (головные, сердечные, суставные)

Слабохарактерные люди, тихие и пассивные, не привыкшие бороться и побеждать, отстаивать свою точку зрения – вот категория людей, у которых есть все шансы оказаться в объятиях этого коварного неврологического расстройства. Находясь в состоянии депрессии с тревожным компонентом, в момент ее наиболее максимального проявления, может возникнуть чувство безысходности, обреченности, отчаяния. И здесь существует опасность появления суицидальных мыслей.

Самый верный способ предупредить самоубийство – своевременное выявление болезни и вовремя начатое лечение.

Бывает так, что болезнь не выявлена и прогрессирует, у человека сильно меняется характер. Он становится агрессивным, раздражительным или наоборот, замкнутым, отстраненным от окружающих. Постепенно происходит социальная изоляция. Чем это опасно? Тем, что в этот момент человек ищет облегчения своего состояния в алкоголе и наркотиках, а получает взамен усугубление депрессии.

Особая группа риска - подростки

Маскированная депрессия бывает и в подростковом возрасте. На юношеские годы приходится пик депрессивных состояний (15-40% молодежи подвержены этому недугу). Проявляется это в виде демонстрации непослушания, протеста, или наоборот ленью и плаксивостью. Дети открыто идут на конфликт с родителями и учителями, могут терроризировать окружающих музыкой определенного направления, увлечься субкультурами или религией.

Очень важно уговорить подростка на посещение психотерапевта. Не ставьте ему условий и ультиматумов, найдите те правильные слова, которые помогут вам и ему попасть на консультацию к доктору.

Лечение маскированной депрессии

Как правило, депрессивные состояния поддаются лечению, главное здесь не затянуть с обращением к врачу, четко и аккуратно выполнять его предписания. Лечение будет зависеть от характера заболевания и степени выраженности болезни, от симптоматики, особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний и от возраста больного.

Скрытая (ларвированная) депрессия лечится с применением комплексного подхода, в сочетании медикаментозного и психотерапевтического воздействия.

Лекарственные препараты (по рецепту врача и строго индивидуально)

1. Антидепрессанты (снижают и облегчают чувство угнетенности). Не стоит бояться привыкания, препараты нового поколения лишь помогут организму восстановить нарушенные механизмы и ослабить симптомы депрессии. Наименований множество: лувокс, флуоксетин, анафранил, пароксетин, циталопрам и др.
2. Транквилизаторы (выполняют успокоительное действие, уменьшают страх, панику и тревогу). Здесь есть ограничения в приеме: дети до 18 лет, ослабленные пожилые люди, беременные, кормящие женщины, при почечной и печеночной недостаточности, водители. Такие препараты, как: реланиум, тазепам, феназепам, афобазол, атаракс хорошо зарекомендовали себя и часто назначаются для лечения депрессивных состояний
3. Ноотропные препараты: пирацетам, нейробутал, винпоцетин, церебролезин (улучшают память, активизируют работу головного мозга)
4. Поливитамины

Психотерапия

Не альтернатива медикаментозному лечению, а важное дополнение, предполагающее активное участие больного в процессе лечения. В арсенале психотерапевта есть много методов и методик лечения скрытой депрессии, которые позволяют больному справиться с его внутренними и внешними проблемами и конфликтами. Применяются такие направления, как психоанализ, когнитивная психотерапия, рациональная, поведенческая, гештальт-терапия в группах и в индивидуальном порядке, а также свето-терапия и арт- терапия. Эти и другие немедикаментозные методы помогают разрешить проблемы, которые больному кажутся неразрешимыми.

Всё вместе, и лекарства, и психотерапевтические методы позволяют осознать и побороть внутренние комплексы, снять аффективное напряжение и рассмотреть ситуацию под таким углом, где она перестает быть психотравмой.

Важно добиться абсолютного доверия в связке врач-пациент. Болезнь легко поддается лечению, а если настроиться на положительный результат и активно сотрудничать с доктором, то процесс выздоровления пойдет быстрее.

Скрытая депрессия: симптомы

Депрессия – это непростая и опасная болезнь, особенно если она носит скрытый характер. День за днем она разрушает организм. Человек, который не подозревает о своем заболевании, становится тревожным и раздражительным, пока в один момент не потеряет смысл жизни. Чтобы этого не произошло, важно распознать первые признаки депрессивного состояния и обратиться к специалисту.

Скрытая депрессия: симптомы

Что такое скрытая депрессия?

Скрытая депрессия имеет второе название – маскированная. Для неё не свойственны типичные признаки этого заболевания – апатичность и отсутствие интереса к окружающему. У человека может сохраняться аппетит, он будет вести активный образ жизни, поэтому только близкие люди смогут заметить некоторые изменения.

Что такое депрессия

Признаки депресии

Так, основными признаками скрытой депрессии являются:

1. Тревожное расстройство. Человек, который ранее мыслил позитивно, начинает страдать от панических атак. У него появляются необоснованные страхи и тревоги. Иногда невозможно предугадать, что станет очередной причиной расстройства у человека, страдающего депрессией. При этом он может активно предпринимать действия, чтобы избавиться от своих страхов.
2. Навязчивые состояния. Человек начинает постоянно страдать от навязчивых идей и страхов. Он не может избавиться от них – они его преследуют везде. Например, ему кажется, что он мог не выключить утюг и нужно обязательно возвратиться домой.
3. Ипохондрия. Человек уверен, что с его организмом что-то не так и начинает выискивать у себя симптомы различных серьезных заболеваний. Как итог, он их находит, что усугубляет его состояние.
4. Неврастения. Настроение может меняться несколько раз в час. При этом человек становится слишком раздражительным и излишне эмоциональным. Даже шум дождя и тиканье часов может раздражать человека в депрессии.

Диагностические признаки депрессии

Несмотря на такую обширную симптоматику, вычислить человека, имеющего скрытую депрессию, иногда не сможет даже и специалист. Такая личность будет вести активный образ жизни, интересоваться окружающим и даже пребывать в отличном настроении – подавленности может и не быть.

Основные и дополнительные симптомы депрессии

Важно! Все неприятные проявления депрессии на физиологическом уровне человек списывает на наличие серьезного заболевания, и не соотносит их с нарушением психики.

В результате можно обойти ряд специалистов, чтобы найти ту коварную болезнь, которая мешает жить. Но проблема заключается в том, что в большинстве случаев никаких нарушений выявить не удается, что затрудняет лечение.

Наиболее часто пациенты со скрытой депрессией страдают от:

1. Вегето-сосудистой дистонии.
2. Повышенного или пониженного артериального давления.
3. Синдрома раздраженного кишечника.
4. Кожного зуда.
5. Кардионеврозов.
6. Импотенции.

Человеку со скрытой депрессией достаточно сложно жить. Ведь его не может вылечить ни один врач, а его «заболевание», которое тревожит его на физиологическом уровне, только прогрессирует и не поддается медикаментам. Некоторые люди, обращаясь в частные клиники, готовы отдать немалые финансовые средства и пройти через любые манипуляции, чтобы только выявить, что стало причиной их состояния.

У детей младшего возраста депрессия вызывает:

1. Частую плаксивость.
2. Лень.
3. Конфликтность.
4. Наличие патологических увлечений.

Симптомы депрессии у детей

Основная причина депрессий у детей – это нестабильная эмоциональная обстановка дома. Родители, которые устраивают частые скандалы, не желают принять своего ребенка таким, какой он есть, и находятся на грани развода, наносят сильнейший вред своим детям. Нередко подростки с данным заболеванием начинают употреблять наркотики или алкоголь, чтобы в опьянении найти спасение.

Причины

В большинстве случаев заболевание развивается после резких перемен, которые носили неблагоприятный характер. К ним можно отнести:

1. Распад брака.
2. Увольнение с работы.
3. Расставание с близким человеком.
4. Переезд.
5. Окончание учебы.

Возможные причины депрессии

Семейные проблемы и конфликты также играют важную роль. При нестабильном эмоциональном фоне в семье, где нет понимания, и имеются тяжелые бытовые условия, высокий риск развития скрытой депрессии. При этом человек сам ничего не может сделать. Он будет вести привычный образ жизни, пытаться противостоять окружающему, но депрессия затронет его физиологию.

Диагностика

Лечением и диагностикой занимается врач психотерапевт. Первая задача врача – выявить, что могло спровоцировать несвойственное человеку состояние, после чего оно возникло. Вторая – выявление алгий, или психогенных болей.

Важно! У большинства людей со скрытой депрессией возникают мигрени, шейные и головные боли.

Очень часто нарушается работа пищеварительной системы. В некоторых случаях человек считает, что у него поражены практически все органы, так как болит буквально все. Годами можно посещать самых разных специалистов и потреблять медикаменты для лечения несуществующих патологий, но на ходе депрессии это отразится не лучшим образом.

Лечение

Лечение депрессии достаточно длительное – от полугода. Если пациент будет соблюдать все рекомендации специалиста, заболевание достаточно быстро отступит. Это можно будет заметить по нормализации общего состояния организма. Несуществующие недуги перестанут тревожить человека, как и тревога, эмоциональность и другие симптомы.

Основу лечения составляют антидепрессанты – препараты, которые способствуют выработке серотонина в головном мозге. Назначение этих медикаментов строго осуществляется врачом, и отпускаются они по рецепту. Здоровому человеку эти препараты не смогут улучшить настроение, но способны привести к ряду неприятных побочных действий.

Важно! Если курс лечения будет пройдет не полностью, заболевание снова проявится!

Наиболее популярные антидепрессанты

Дозировка и длительность курса лечения подбирается индивидуально. Кроме этого, только специалист сможет определить антидепрессивный порог того или иного препарата – когда достигается терапевтический эффект от лекарства. Именно поэтому проводят постепенное увеличение дозировки препарата.

Важно! Обычно первый препарат, который был назначен для лечения депрессии подходит в 70% случаев, в остальных – необходима замена.

Дополнительно должны проводиться сеансы психотерапии. ВОЗ рекомендует проводить безмедикаментозное лечение депрессии с помощью нелекарственных методов, например:

Это будет актуально только в том случае, если депрессия находится на начальной стадии и ещё не отразилась на физиологии.

Статистика заболеваемости и лечения депрессии

Прогноз

Настолько успешным будет лечение депрессии, зависит от её стадии, наличия физиологических проявлений и правильного подбора медикаментов. Депрессии начальных стадий легко излечить за несколько месяцев. Если патология тревожит человека ни один год, терапия длится от 6 месяцев до нескольких лет.

Важно! Прекращать курс лечения антидепрессантами даже при наличии видимых улучшений без рекомендаций психотерапевта запрещено!

В тяжелых случаях специалист может назначить несколько медикаментов. Депрессия – это не то заболевание, которое можно вылечить самостоятельно. Люди в таком состоянии не могут правильно оценить свое состояние. Они не имеют медицинского образования для назначения себе лекарственных средств. Чтобы лечение длилось не несколько лет, а пару месяцев, необходимо посетить психотерапевта.

Депрессия – тяжёлое заболевание, требующее помощи специалиста. Не стоит пытаться лечить её самостоятельно – это только негативно отразится на общем состоянии организма, а неправильный подбор медикаментов может привести к неприятным последствиям.

В психиатрии маскированной депрессией называется скрытая депрессия. При такой форме депрессии явные признаки депрессивного состояния, такие как апатия, плохое настроение, уход в себя, могут вообще отсутствовать или быть слабо заметными.

Опасность маскированной депрессии состоит в том, что больной даже не осознает, что у него развивается опасное для психики состояние и принимает симптомы депрессии за симптомы какую-либо болезни — маски.

Распространенные маски депрессии

Депрессия может маскироваться под любое заболевание настолько реально, что не только больной, но и даже опытный врач может долгое время не распознавать депрессию и тщетно лечить больного от болезней, которых у него нет.

Депрессия может проявляться под такими масками:

• бессонница;
• гиперсонмия;
• часто повторяющиеся ночные кошмары;
• панические атаки;
• агорафобия;
• ипохондрия;
• неврастенические расстройства;
• кожный зуд;
• булимия;
• анорексия;
• функциональные нарушения внутренних органов;
• вегетососудистая дистония;
• головокружение;
• боли в различных частях тела;
• расстройство сексуального влечения (проявляющееся в сексуальных девиациях, беспорядочных половых связях);
• наркомания;
• алкоголизм;
• асоциальное поведение;
• чрезмерная плаксивость, обидчивость и т.п.

О маскированной депрессии могут говорить трудности с засыпанием (бессонница), или же избыточный ночной сон и дневная чрезмерная сонливость (гиперсонмия). Под гиперсонмией понимается потребность спать по 10 и более часов в сутки на фоне нормального состояния здоровья, не ослабленного каким-либо заболеванием. О депрессии могут говорить и часто повторяющиеся (или постоянные) ночные кошмары. Также депрессия может скрываться за паническими атаками, сопровождающимися приступами мучительной тревоги, страхом сойти с ума, затруднением дыхания, учащением сердцебиения.

Агорафобией называется боязнь больших открытых пространств, общественных мест и большого скопления людей. Агорафобия может быть проявлением скрытой депрессии. Человека с маскированной депрессией может сильно мучить ипохондрия — чрезмерная постоянная обеспокоенность своим здоровьем, неоправданная боязнь заболеть той или иной болезнью (такой как рак) и страх смерти.

Если человеку поставлен диагноз и проводится лечение, а результатов нет, то возможно он болен маскированной депрессией. Подтвердить это или опровергнуть может только врач психиатр или психотерапевт. У некоторых людей уходят годы в попытках вылечиться от болезни, которой у них нет, прежде чем будет поставлен правильный диагноз «маскированная депрессия».

Маскированная депрессия может проявлять себя неврастеническими расстройствами, заключающимися в повышенной раздражительности и утомляемости, неспособности к длительному умственному напряжению.

Еще одним симптомом маскированной депрессии является кожный зуд (или нейродермит). Высыпания при маскированной депрессии могут принимать хроническую рецидивирующую форму и не поддаваться никакому лечению.

Также скрытая депрессия может являться причиной развития таких серьезных нарушений питания, как анорексия (полная утрата аппетита) и булимия (усиление аппетита в виде приступа и мучительного голода).

Скрытая депрессия может скрываться за нарушением функций внутренних органов. Человеку со скрытой депрессией могут ставить диагноз: кардионевроз, синдром гипервентиляции и другие. Вегетососудистая дистония, которая проявляется нарушением сна, сильным сердцебиением, холодным потом, обмороками, скачками давления и головной болью, также является хорошим прикрытием для маскированной депрессии. Еще одним признаком скрытой депрессии являются частые, не связанные с какими-либо болезнями, головокружения.

Иногда скрытая депрессия проявляется совсем не свойственным для депрессии способом: болями в сердце, в животе, головной болью, болью в суставах, приступами радикулита и т.д. Боли могут быть настолько сильными, что больного могут госпитализировать с подозрением на аппендицит, холецистит или пищевое отравление. При этом, при проведении дополнительных разнообразных обследований, причину возникновения боли в том или ином органе выяснить не удается: при сильных болях в сердце, вызванных скрытой депрессией кардиограмма будет нормальной, а препараты для уменьшения боли в сердце не окажутся эффективными. Скрытая депрессия может маскироваться под невралгию языкоглоточного нерва и тройничного нерва, вызывать зубную боль или боль в челюсти.

Также депрессия может скрываться за отклонениями от нормы в половой сфере. Ведение беспорядочной половой жизни, неспособность получить удовлетворение от привычной половой жизни, замедление семяизвержения или ослабление эрекции у мужчин, притупление оргазма может быть вызвано глубоким депрессивным состоянием. Кроме того, депрессия может скрываться за различного рода зависимостями: токсикоманией, наркоманией или злоупотреблением алкоголем. Эти зависимости возникают из-за того, что при депрессии настроение постоянно снижено, и больной пытается улучшить его всеми доступными ему способами. О депрессии может свидетельствовать различные отклонения от нормы в поведении, а также чрезмерная обидчивость, злопамятность, агрессивность, конфликтность и т.п.

В случае если эти болезни, состояния и осложнения являются маской депрессии, то вылечить их поможет прием антидепрессантов и психотерапия.

Признаки маскированной депрессии

Стоит обратить особое внимание на такие диагнозы (далеко не всегда за ними будет маскироваться депрессия, но взять на заметку их можно):

• дисменорея неясного генеза (болезненная менструация при которой нет патологических изменений в половых органах);
• невроз желудка (изжога, тошнота, рвота, боль);
• кардионевроз (нарушение ритма биения сердца, замирание сердца, нарушение дыхания);
• мигрень (сильная головная боль);
• остеохондроз (искривление позвоночника);
• вертебробазилярная недостаточность (снижение кровотока в бразилярную и позвоночную артерию);
• транзиторная гипертония (периодическое поднятие артериального давления на несколько часов);
• вегетососудистая дистония (симптомокомплекс, включающий похолодание рук и ног, дрожание рук, головную боль, обмороки).

Депрессия может скрываться под маской заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы, дыхательной системы или болезни желудочно-кишечного тракта. Признаком того, что у человека маскированная депрессия является то, что не полностью ясны результаты обследования, проведенные для уточнения диагноза болезни-маски. Однако мало какой врач может откровенно сказать больному, что он не знает в чем причина его заболевания. Поэтому косвенным признаком маскированной депрессии являются все новые и новые обследования, назначаемые врачами для уточнения диагноза того заболевания, под которое маскируется депрессия. Еще одним признаком маскированной депрессии является тот факт, что обострение и ремиссия болезни-маски не зависит от проводимого лечения.

Скрытая депрессия развивается после развития обычного депрессивного состояния. То есть скрытую депрессию предваряет развитие депрессии обыкновенной, но в скором времени симптомы болезни маски становятся настолько сильными, что больной упускает из виду или забывает о том, что у него некоторое время еще перед началом «болезни» было подавленное настроение, бессонница, сильная утомляемость и наблюдались другие симптомы обыкновенной депрессии.

Лечение скрытой депрессии

Когда скрытая депрессия разоблачена, улучшить состояние больного не составит особого труда для опытного врача психиатра. Для улучшения самочувствия пациента нужен курс антидепрессантов в небольших дозах или транквилизаторов, а также психотерапия.

Психотерапия – важная часть лечения при депрессии. На сеансах психотерапии человек имеет возможность выговориться и под руководством опытного специалиста выяснить, какие нерешенные проблемы, стрессы или конфликты стали причиной депрессивного состояния. Разобравшись в этом, человек получает возможность избавиться от причин, вызвавших заболевание, что способствует его выздоровлению и возобновлению получения удовольствия от жизни и общения.

Если у человека подавленное настроение, он испытывает дискомфорт, у него пропадает желание что-либо делать, то первым делом у него подозревают развитие депрессии.

Но мало кто знает, что у людей бывает и скрытая форма этого заболевания.

Как определить, что человеку нездоровится? Каковы же симптомы скрытой депрессии и в чем заключается лечение?

Скрытая депрессия – это вид психологического расстройства, который характеризуется проявлением различных симптомов, характерных для других заболеваний, часто – физического происхождения. Именно поэтому она иначе называется маскированной.

Также это заболевание именуется ларвированной или соматической депрессией, «депрессией без депрессии». Впервые о ней стали говорить еще в XIX веке.

Скрытая депрессия чаще, чем другие нарушения психики, возникает у человека. Однако в том, что сейчас случаев этого заболевания фиксируется все больше, виноват не рост их числа, а тот факт, что просто больше людей стали внимательно следить за своим психическим здоровьем и обращаться за помощью к психотерапевтам.

Это заболевание из-за симптоматической схожести с различными физическими недугами и патологиями другой этиологии часто не выявляется сразу и не получает должного лечения. И в этом заключается его коварство. Человека годами могут таскать по больницам и пытаться вылечить от совершенно других болезней, которых у него нет.

Даже если человек понимает, что страдает депрессией, далеко не каждый решится обратиться к врачу. По ссылке вы найдете полезные рекомендации по избавлению от депрессии самостоятельно.

Симптомы и признаки

Главная особенность скрытой депрессии, а также сложность ее диагностики – это физиологические симптомы, которые могут проявляться с тем же успехом и при других заболеваниях. Главный ее признак – алгии, то есть боли психогенного характера: боли в груди, голове, сердце, зубные боли. Как правило, эти симптомы будут очень неприятными и мучительными, а анальгезирующие средства оказываются далеко не панацеей.

Также скрытая депрессия имеет и другие признаки, такие как:

• затрудненность дыхания;
• головокружение;
• учащенный пульс;
• расстройство аппетита;
• синдром навязчивых состояний;
• ипохондрия;
• резкие колебания веса;
• апатия;
• бессонница;
• раздражительность;
• перепады настроения;
• отсутствие сексуального влечения.

Человек, страдающий скрытой депрессией, также не чувствует радости от счастливых событий, испытывает чувство безнадежности, выглядит очень уставшим. Нередко симптоматика этого заболевания бывает очень яркой утром, а к обеду состояние больного значительно улучшается.

Скрытую депрессию отличить от других заболеваний позволит невозможность подвести все явные признаки к одной болезни.

Причины

Скрытая депрессия – частый спутник физически здоровых людей, которые взошли высоко по карьерной лестнице, успешны в личной жизни, имеют определенный статус в обществе. «Стартом» заболевания могут стать определенные препятствия, которые кажутся человеку непреодолимым.

Нередко косвенной причиной развития скрытой депрессии может стать и полное благополучие и достижение главных целей в жизни – рождение ребенка, покупка недвижимости, финансовая независимость.

Казалось бы, у человека есть все, однако во время работы над воплощением мечты в жизнь он утратил все стимулы для дальнейшего роста и потерял смысл существования.

Также скрытую депрессию могут вызвать конфликты в семье, непонимание со стороны родных, прессинг на работе, сложные финансовые условия. Жертвой заболевания нередко становятся и дети, чьи родители не нашли взаимопонимания и готовы развестись.

Внеплановый переезд, сокращение на работе, потеря любимого человека, отсутствие возможностей для самореализации – также возможные причины развития маскированной депрессии. Некоторые специалисты замечают явную связь этого заболевания и курения.

Больной, страдающий маскированной депрессией, часто хочет выговориться, но родные и близкие не хотят его слушать, говоря, что ему грех жаловаться на жизнь. Человек еще больше замыкается в себе, чувствуя непонимание со стороны самых дорогих людей. Чтобы как-то забыться, он может начать принимать наркотики или пить слишком много алкогольных напитков.

Пациент должен подробно рассказать лечащему врачу все о последних жизненных событиях, произошедших с ним – это важно для более точной постановки диагноза и назначения правильного решения.

Диагностика

Как правило, сразу диагностировать скрытую депрессию может не получиться – больной, чувствуя боли в теле и другие признаки, идет на прием к терапевту и жалуется на определенное физическое состояние.

Если же после сдачи всех анализов и прохождения необходимых обследований никаких других заболеваний не выявлено, то пациента направляют на прием к психотерапевту.

Сразу выявить скрытую депрессию сможет только очень опытный терапевт. Именно поэтому человек, нередко пройдя множество врачей безрезультатно, разочаровывается в медицине, начинает считать, что все специалисты не имеют опыта и профессионализма, и уходит, так и не получив помощи. В таких случаях депрессия либо пройдет сама со временем, либо больной попадет уже сразу к психиатру с обострением или без надежды на выздоровление.

Больной должен, не утаивая, рассказать врачу все, что с ним произошло за последнее время, чтобы понять, что могло стать причиной развития скрытой депрессии.

Чем ярче проявление симптомов, тем запущеннее болезнь. И, соответственно, лечить ее будет еще сложнее. Однако в самом начале развития заболевания человек редко по своей воле придет на прием к специалисту.

Лечение

За помощью при скрытой депрессии нет смысла обращаться к родственникам и искать новый смысл жизни в алкоголесодержащих напитках или наркотиках. Если человек заподозрил у себя это заболевание, то ему следует, минуя терапевта в поликлинике, отправиться самостоятельно на прием к психотерапевту. Скрытую депрессию крайне сложно вылечить без помощи специалиста.

Беседы с врачом и сеансы психотерапии помогут избавиться от гнетущих мыслей, восстановить психологический баланс, настроиться на позитив и снова начать жить полной жизнью, радуясь каждому дню.

Однако стоит помнить, что скрытая депрессия требует длительного и поэтапного лечения – нельзя его прерывать, посетив всего 2-3 сеанса. Походов к психотерапевту потребуется много.

Для такой депрессии характерны рецидивы, а потому даже после прохождения курса терапии человеку важно внимательно следить за своим состоянием.

В отдельных случаях психотерапевт назначает пациенту не только посещение сеансов терапии, но и выписывает антидепрессанты. Прием лекарственных средств ускоряет процесс выздоровления. Но самостоятельно приобретать их не рекомендуется, так как необходимость назначения этих препаратов сможет определить только врач. Чаще всего лечится скрытая депрессия без применения медикаментов.

Иногда для ускорения процесса лечения применяется магнитная стимуляция, арт-терапия, светотерапия и другие методики.

Нередко избавиться от скрытой депрессии поможет и устранение причин, ее вызвавших: возвращение в родной город, возможность найти взаимопонимание с родными, смена обстановки или работы.

При правильном лечении справиться со скрытой депрессией вполне под силам любому человеку. А если его будет ожидать поддержка от близких, то дело еще быстрее пойдет на лад, и болезнь отступит. Самое главное – своевременно обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Видео на тему